Stimulants de testostérone au Canada

Comment les stimulants sont réglementés au Canada

• Ce sont des produits de santé naturels. Un produit homologué porte sur son étiquette un numéro de produit naturel (NPN) à huit chiffres. Selon Santé Canada, un produit portant un NPN a été évalué pour sa qualité, son innocuité et son efficacité. Les licences peuvent être vérifiées dans la Base de données des produits de santé naturels homologués.
• Un NPN couvre l’allégation de l’étiquette, pas toutes les allégations faites en ligne. Les preuves exigées par Santé Canada dépendent de l’allégation, et une allégation d’usage traditionnel repose sur le système de guérison traditionnel plutôt que sur des essais modernes. Un NPN ne signifie pas que le produit augmente la testostérone, à moins que ce soit l’allégation homologuée.
• Pas de testostérone, selon la loi. Le Règlement sur les produits de santé naturels exclut toutes les substances inscrites aux annexes des substances contrôlées, ainsi que tout ce qui est vendu sur ordonnance; la testostérone ne peut donc pas être un produit de santé naturel.

Ce que montrent les données, ingrédient par ingrédient

Du côté des produits plutôt que des ingrédients : une étude de 50 produits trouvés par une recherche « testosterone booster » a compté 109 ingrédients. Seulement 24,8 % avaient des données montrant une hausse de la testostérone, 10,1 % avaient des données montrant une baisse et 61,5 % n’avaient aucune donnée; certains produits dépassaient l’apport maximal tolérable de zinc, de vitamine B3 ou de magnésium. Une revue systématique de 2024 portant sur 52 études et 27 stimulants proposés a conclu que la plupart n’augmentent pas la testostérone totale.

L’ashwagandha fait l’objet d’une mise en garde particulière : le Danemark l’a interdit en avril 2023, estimant qu’une dose sûre ne pouvait pas être établie à partir des données disponibles, comme l’a rapporté le Bureau pour la science et la société de l’Université McGill.

Ce que Santé Canada a trouvé dans des produits non homologués

• Un produit étiqueté « testosterone booster » contenant du sildénafil, l’ingrédient actif d’un médicament d’ordonnance contre la dysfonction érectile, saisi dans des magasins de détail en 2023 (avis de Santé Canada publié d’abord le 21 mars 2023).
• Un produit d’amélioration sexuelle contenant du propionate de testostérone, un stéroïde anabolisant, avec du sildénafil et du tadalafil, saisi à Toronto le 21 octobre 2020.
• Des suppléments d’entraînement contenant des SARM, des médicaments qui ne sont autorisés au Canada pour aucun usage et qui, selon Santé Canada, peuvent causer une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral et des lésions au foie (avis mis à jour le 9 juillet 2025).

L’Association des urologues du Canada signale aussi des cas d’effets indésirables graves causés par des stimulants contenant des substances interdites ou illicites, y compris des stéroïdes. Un NPN homologué sur l’étiquette est la première chose à vérifier.

Ce qui modifie réellement la testostérone

• La perte de poids. Une méta-analyse de 2013 portant sur 24 études a trouvé que la testostérone totale augmentait d’environ 2,9 nmol/L avec un régime hypocalorique et de 8,7 nmol/L après une chirurgie bariatrique, davantage avec une plus grande perte de poids. L’European Academy of Andrology place le changement des habitudes de vie et la perte de poids en premier chez les hommes en surpoids ou obèses.
• Le sommeil. Une semaine de nuits de cinq heures a abaissé la testostérone de jour de 10 à 15 % chez de jeunes hommes.
• L’exercice. L’Association des urologues du Canada indique que l’exercice, y compris l’entraînement en résistance, entraîne des hausses relativement modestes.
• Le traitement d’un déficit confirmé. Lorsque la testostérone est basse et que le déficit est confirmé, un traitement est prescrit; la façon dont on l’évalue est expliquée à la page évaluation, et la signification des taux à la page taux de testostérone.

Questions fréquentes

Les stimulants de testostérone fonctionnent-ils?

Généralement pas. Une revue systématique de 2024 portant sur 52 études et 27 stimulants proposés a conclu que la plupart n’augmentent pas la testostérone totale, et une étude de 50 produits a trouvé que seulement 24,8 % de leurs 109 ingrédients avaient des données montrant une hausse, tandis que 10,1 % avaient des données montrant une baisse. L’Association des urologues du Canada indique que les stimulants ne peuvent pas être recommandés par les professionnels de la santé.

Peut-on acheter des suppléments de testostérone sans ordonnance au Canada?

Pas la testostérone elle-même. La testostérone est une drogue contrôlée offerte seulement sur ordonnance. Ce qui est vendu sans ordonnance comme stimulant de testostérone est un produit de santé naturel, et le Règlement sur les produits de santé naturels exclut toute substance inscrite aux annexes des substances contrôlées; un stimulant vendu légalement ne peut donc pas contenir de testostérone.

Les stimulants de testostérone sont-ils sûrs?

Les produits homologués portent un numéro de produit naturel (NPN) à huit chiffres, ce qui signifie que Santé Canada les a évalués pour l’allégation inscrite sur l’étiquette. Les produits non homologués sont une autre affaire : Santé Canada a saisi des produits vendus comme stimulants de testostérone ou comme stimulants sexuels qui contenaient du sildénafil, du tadalafil ou du propionate de testostérone non déclarés, ainsi que des suppléments d’entraînement contenant des SARM non autorisés.

Qu’est-ce qui augmente la testostérone naturellement?

La perte de poids a les meilleures données : une méta-analyse de 2013 a trouvé que la testostérone totale augmentait d’environ 2,9 nmol/L avec un régime hypocalorique et de 8,7 nmol/L après une chirurgie bariatrique. Le manque de sommeil l’abaisse; une semaine de nuits de cinq heures a abaissé la testostérone de jour de 10 à 15 % chez de jeunes hommes. L’Association des urologues du Canada indique que l’exercice entraîne des hausses relativement modestes.